先日、ラン友さんと富士山マラソンの打合せをしました(^^)
やはりと言うか、マラソン談義に花が咲き、モチベーションがぐぐっとアップ。
その流れで昨日、つまり土曜日早朝に、スピード練習をしてしまいました(^^;)
あれ?
1週間前の羊蹄山麓100kの疲れ(と筋肉痛)があったんじゃないの?
はい!
もちろんありました(^^)
が、そこは加齢臭で吹き飛ばします!
結果。

8kmでダウン…(^^;)
途中まではボチボチ良い感じでしたが、急にプチっと切れました(^^;)
おじさんだから回復が遅い、そう考え無理しないことに。
ジョグでつなぎ、途中から回復したので、とりあえずハーフを走り切ると…

こんな感じ。
あれ?
もしかしてこのタイムは先日のオンラインのフードバレーで登録したタイムより良いかも(^^;)

ヘッドライトのテストとフードバレーTOP30
https://komacchan.blog.jp/archives/1079035868.html

現在は5位ですが、せっかくなので差し替えですね(^^)
…。
…。
で、出来ない(^^;)
削除&新規登録?
…。
で、出来ない?(^^;)
残念!(笑)

ま、順位は関係ないので、このままですね(^^;)